うつ病
皆さんこんにちは！こころのありのままライフ管理人のこころ(@kokoro_living)です。 今回は、私が【休職状態から転職するまで】の経験を書いていきます。今休職していて、復職するか転職するかで迷われている方、休職中で先が見えない方へのご参考になると嬉…
皆さんこんにちは！こころのありのままライフ管理人のこころ(@kokoro_living)です。 今回は、うつ病闘病をして、社会復帰するために私が行ったことを中心に書いていきます。実際に管理人が実践していることが殆どです！その経験を経て、【転職】まで漕ぎつけ…
皆さんこんにちは！こころのありのままライフ管理人のこころです。 今回は、うつ病の初期症状やうつ病のサインについてお伝えしていきます。実際に管理人が経験した症状を具体的に書いていきますので、ご自身のセルフチェックなどに役立ててみてください♪ う…
皆さんこんにちは！こころのありのままライフ管理人のこころです♪ 今回は、「不安」という感情はなんなのか、また不安を消す・あるいは忘れされてくれる効果的な方法をご紹介します。これは私の体験記ですので、100％効果が出るとは限りませんが簡単なので試…
こんにちは！こころのありのままライフ管理人のこころです♪ 今回は、kemioくん(くん付けでいいんかな…)の初エッセイ本、「ウチら棺桶まで永遠のランウェイ」を読んだ感想を書きます～よろみぃ～ 本のネタばれは極力避けます、買いたくなるように！(ステマじ…
皆さんこんにちは！こころのありのままライフ管理人のこころです♪ 今回は、【休職中の過ごし方】について管理人の経験を元にお話ししていきます。※うつ病などの精神的体調不良により休職する方向けの記事です。 休職に入ったら何をする？ 休職に入ったらやる…
皆さんこんにちは！こころのありのままライフ管理人のこころです♪ 今回は私が新卒から3年間就業した会社にて【うつ病で9カ月間の休職】をした経験に基づいて、これから休職したい・するという方のために休職前の準備についてお話ししていきます。 休職したい…
皆さんこんにちは。 こころのありのままライフ管理人のこころです。 今回は私がうつ病になった理由、経緯についてお話ししたいと思います。 イラストが明るめですが、そんなに暗い内容でもないかなと思いますので 気軽に読んで頂けたら嬉しいです！ うつ病は…
